Родители учеников "Своей школы" встретились, чтобы поговорить о питании. Такие встречи на разные темы случаются в школе регулярно - иногда в формате полезных лекций, иногда родители и педагоги собираются вместе, чтобы порисовать или пошить шёлковые броши. Зачем? Для обмена энергией. "Своя школа" стала не просто местом, куда приводят учеников на уроки, она теперь - поддерживающая и напитывающая среда, в которой комфортно развиваться всем - и детям, и взрослым.
"Я увлекаюсь темой питания примерно с 9 лет, но я не фитоняшка и не профессиональный нутрициолог, просто это моё хобби и мне есть что рассказать. Сразу оговорюсь: здоровое питание - это не про то, что нужно круглосуточно пить смузи из дикоросов и закусывать макой перуанской, это про заботу о себе", - начинает встречу Юлия Бравинова, мама двух мальчиков с аутизмом - учеников "Своей школы".
Что такое гарвардская тарелка? Какие диеты бывают? С чего начать переход на здоровое питание? Как тактично отказывать, когда родственники соблазняют картошечкой и печеньками? Где вообще покупать полезное, чтобы оно не стоило как крыло вертолёта?
Юлия: "Было суперинформативно, структурировано, полезно, душевно и вкусно!! Ждем продолжения!"
Наталья: "Макароны теперь не вызывают аппетит. Хочется салатов с вакаме. Чай гречишный и базиликовый были вкуснейшие и необычного вкуса сыр. Благодарю и жду следующей встречи!"
*_______________________________
"Учимся вместе! Модель поддержки семей с детьми с ментальной инвалидностью школьного возраста, находящихся на домашнем обучении и получающих образование в семейной форме" - проект является победителем конкурса регионального грантового конкурса 2023 года.
Дорогие друзья!
С новым годом! 31.12.2025
Коляски как шаг к самостоятельности
Кирилл и Егор - два брата-близнеца. Эта история о том, как коляски дали им свободу. 28.11.2025
У нас тут мёдом намазано
Могли бы дружно сказать семьи, которые уже несколько лет в конце учебного года приезжают на базу отдыха "Сосновые шишки" 30.06.2025